Tanec ako liek

Tanec je pohyb a pohyb je život.
Spontánny pohyb a tanec je najprirodzenejší spôsob, ako si udržať zdravie a ako liečiť svoje telo i dušu.
Rytmický pohyb a tanec uvoľňuje napätie, odstraňuje stres, harmonizuje.
Je to meditácia v tanci, pri ktorej sa zbavujete fyzických aj psychických blokov.
Pomáha premieňať rutinu, zotrvačnosť  na tvorivosť.

Boh nás rešpektuje, ked pracujeme, ale miluje nás, keď  tancujeme.
                                                                              Džellál-al-Uddin Rumi

Najrýchlejší spôsob, ako získať pokoj v duši, je rozhýbať telo.
                                                                                  Gabrielle Roth

prebrané z www. anada. sk

-rc-